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    ▲很多人到了周日晚上就會開始憂鬱。(示意圖/達志影像)

    生活中心/綜合報導

    在周日晚上,很多人會變得無精打采,因為美好的假期接近尾聲,一想到新的一周又要到來了,甚至會心情沉重、鬱鬱寡歡。這種「周日憂鬱症」是如何產生的呢?專家分析,可能是周末時間沒安排好,一堆苦差事擠在最後,也可能是本身無法適應生活節奏的變化,還有一些人是性格容易焦慮。

    根據法國心理學家弗洛里昂?費萊里的觀察,許多調查都顯示,大約有50%的人會因為周末晚上的到來而感到憂傷,尤其是小孩子,他們在周日更容易感到難過,因為與成年人相比,他們生活在更加嚴苛的生活節奏裡,受到更多約束。

    對於這種「周日憂鬱症」的如何產生,弗洛里昂?費萊里認為,很多人在周末開始時不會安排時間,把必須做的一堆苦差事都留給了周日,推遲半天,周日晚上自然變得不討喜。另外,有一些人的生活規律被周日改變,起床對他們來說變得困難台東身份證借錢,所以到中午了還躺在床上,隨著時間一點一滴過去,他們發現這一天雖然還剩很多時間,但也不足以用來做任何事,等到夜晚來臨,卻也不是早早休息、養精蓄銳迎新的一周,而是看電視,遲遲不肯睡。

    弗洛里昂?費萊里指出,還有一些人因為性格容易焦慮,從周日下午就開始為下周要做的事情憂心,他澎湖小額借貸們擔憂周一的事情而浪費了周日的一整天,但又沒有真正解决什麽問題。

    ▲很多人周末休假都會睡到中午才起來。(示意圖/達志影像)

    有什麽辦法能解決「周日憂鬱症」呢?弗洛里昂?費萊里認為,不同的情况有不同的解决辦法,以小孩子來說,可以在周五的晚上就想想有什麽要做的作業,不一定馬上開始做,但最好避免等到最後一刻再去做。而成年人的話,周日的晚上最好用來和家人一起度過,可以為整個周末畫上一個完美的句號。至於起床困難的人,建議設定一個鬧鐘,比平常晚起最多兩個小時,不要超出這個時間。

    不過,弗洛里嘉義債務整合諮詢昂?費萊里也提醒,「周日憂鬱症」可能與其他短期情緒失調的病症相混雜,因此得注意不要把周日的憂鬱與其他精神疾病相混淆,例如某些女性經期前煩躁不安的症狀,也許恰巧發生在周日彰化身份證借錢

    參考來苗栗縣銅鑼鄉身分證借錢源:中國青年報

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    工商時報【澎湖二胎房貸 二胎房貸倪浩倫╱人物側寫】

    衛福部長將由前衛生署(現衛福部)副署長陳時中接替林奏延。行政院以他熟悉衛福部業務、身為蔡英文總統醫療政策白皮書撰寫人等原因,召他入閣。陳時中說,會續推現行衛福部的多項政策,包括食安把關、長照2.0、醫師納勞基法等,同時會更加強與醫界的溝通,捍衛民眾和醫師的嘉義機車權益。

    澎湖身分證借錢陳時中畢業於台北醫學大學牙醫學系,成為第一位牙醫背景的衛福部長。他大學學弟、現任牙醫師公會全聯會理事長陳義聰說,陳能接衛福部長是「全民福祉」,並表示牙醫界都知道,陳做人相當有邏輯、做事很會抓重點,且一再要求「弱勢優先、民眾優先」,而非醫療和利益優台東小額借款5萬先,是不可多得的人才。

    陳義聰強調,陳澎湖民間代書借款時中在健保尚未有「總額預算」限制時,在眾人不看好的情況下,率先在牙醫界力推總額預算,避免醫療預算無限膨脹,隨後包括西醫基層、醫院部門等才陸續加入,「可以說是健保總額預算的推手」。

    事實上,陳時中去年520就曾婉拒過一次入閣邀請,為何這次點頭答應?他表示,身為醫療政策白皮書的制定者,還是希望有機會親身實踐。

    外界認為,林奏延面臨的挑戰,也將成為陳高雄二胎貸款時中接任後的挑戰,包括食安、長照2.0、醫師納勞基法等。陳時中說,原則上,各項業務的「大方向不會變」,以食安為例,衛福部絕對是以國人安全為優先,力求風險透明化,在以實證為基礎的前提下,將同時重視本土需求以及國際的接軌。對於今年上路的長照2.0,陳時中說,政委是負責指導、衛福部負責執行,兩者互相配合,沒有大小之分;同時也會續推醫師納勞基法。房屋貸款利息計算方式

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